Vor seinem Marathonrekord 2016 kannte kaum jemand Patrick Lange, nur ein Jahr danach gewinnt der 31-Jährige den Ironman Hawaii 2017 und krönt sich zum King of Kona. Während Jan Frodeno einen Wandertag einlegen musste und Lionel Sanders mit ungewöhnlicher Lauftechnik in Front lag, starrt die Triathlonszene gebannt in die Monitore und traute erneut ihren Augen […]
Am Sonntag, 8. Oktober haben wir zwei SUGAR & PAIN TEAM Run Four Good Staffeln auf die 42,195 Kilometer des Marathon München 2017 geschickt. Mit einer Mixed-Staffel und eine Männer-Staffel haben sich je vier Läufern die Marathondistanz geteilt und so die Strecke vom Münchener Olympistadion durch die bayerische Landeshaupstadt und wieder zurück. Dabei ging es […]
Am Samstag, 14. Oktober findet unser SUGAR & PAIN Endless Season RIDE 17 statt, unser Saisonausklang 2017 für Athletes & Friends. Mit dem Rennrad fahren wir eine herrliche Tour durch das bayerische Oberland in entspanntem, moderaten Tempo. Eine lockere Rennradrunde unter Sportlern, mit Freunden und Gleichgesinnten, und auch für den ein oder anderen, den Du […]
Am 01. Oktober gings nach vielen Jahren wieder in die Karnevalshochburg an den Rhein um zum Saisonfinale den Marathon Köln 2017 zu laufen. Unter dem Motto RUN YOUR WORLD standen die 42,195 Kilometer durch die Hauptstadt der Jecken ganz im Zeichen der Freude und Freiheit des Laufens. Große Ambitionen hatte ich nur fünf Wochen […]
Am Sonntag, 8. Oktober findet der Marathon München 2017 statt und wir schicken mit den SUGAR & PAIN TEAM Relay Four Good gleich zwei Staffeln ins Rennen. Eine Frauen-Staffel und eine Männer-Staffel wird die Marathondistanz mit je vier Läufern in Angriff nehmen. 42,195 Kilometer durch die bayerischen Landeshaupstadt bis ins Olympistadion. Aber es geht dabei […]
Vor, während und nach einer Langdistanz entsteht eine wahre Bilderflut und so hat der IRONMAN Vichy 2017 in der französischen Auvergne erneut viele besondere Einblicke, einzigartige Augenblicke und emotionale Momente hinterlassen. Die intensiven Stunden im Verlaufe des Rennens erzeugen ganze Bilderwelten in den Köpfen der Triathleten, die sich mit den gefühlten Höhen und Tiefen […]
Nach knapp zehn Stunden und zehn Minuten gehe ich über die Ziellinie des IRONMAN Vichy 2017, länger unterwegs als geplant, aber mit einem erfolgreiche Finish. Der Sonntag, 27. August sollte meine schnellste Langdistanz werden und forderte stattdessen große mentale Stärke und ganze Arbeit. Das Ziel war zwischenzeitlich in weite Ferne gerückt, aber wenn du denkst […]
THIRD TIME IS A CHARM – ALLE GUTEN DINGE SIND DREI – und so sind’s jetz nur noch Tage bis zum IRONMAN Vichy 2017. Die vergangenen acht Wochen waren sehr intensiv, wie sich’s eben gehört vor einer Langdistanz und besonders erlebnisreich. Mit den beiden traditionellen Triathlonrennen in Karlsfeld und Erlangen war ich im Juli auf […]
RACEWEEK, sieben Tage vor dem Saisonkracher, dem IRONMAN Vichy 2017 und der Blick zurück, zeigt mir klar und deutlich, welche langen Weg man zurückgelegt und großartiges erlebt hat. Nach dem Trainingscamp in der Toskana und drei Wochen Regeneration startete Mitte Mai endlich die Triathlon Saison und damit die zweite Vorbereitungsphase auf den IRONMAN Vichy 2017. […]
Am Anfang scheint es eine Ewigkeit, über viele Monate, zahlreiche Wochen, unzählige Tage und Stunden Training, manchmal mit Freunden, aber meist alleine, stets an der Seite des inneren Schweinhundes, um die Leistungsfähigkeit und mentale Stärke zu verbessern: Swim, Bike, Run – Eat, Sleep & Repeat! Mit viel Disziplin und der richtigen Balance von Belastung und […]
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