Die EM TRIATHLON MUNICH 2022 Sprintdistanz ist Geschichte und München hat die Erwartungen der Athleten und Zuschauer weit übertroffen. Die European Championships in München waren ein großartiges Sportfest und haben neue Maßstäbe gesetzt. Münchens größte Sportveranstaltung seit den Olympischen Sommerspielen 1972 ist eine Erfolgsgeschichte. Mehr als 1,4 Millionen sportbegeisterte Menschen hat das Sommermärchen während der […]
Am Samstag, 10. September 2022 findet die NWC Ed N°7 München im Kampf gegen HPV-verursachten Krebs statt. Wir möchten mit Dir und möglichst vielen begeisterten Rennradfahrer*innen quer durchs bayerische Oberland fahren, Kilometer und Spenden für die Krebsforschung sammeln. Ganz ohne Leistungsdruck, mit ein paar Pausen und Espressi zwischendurch verbringen wir miteinander eine wunderbare Zeit im […]
Am Sonntag, 14. August zählts für die Altersklassen bei der Europameisterschaft über die Triathlon-Sprintdistanz im Rahmen der European Championships MUNICH2022. Das Training ist so gut wie abgeschlossen und die Vorbereitungen der nominierten Triathlet*innen auf Münchens größte Sportveranstaltung seit den Olympischen Sommerspielen 1972 laufen auf Hochtouren. 750 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen […]
Die European Championships MUNICH 2022 empfangen am 14. August die Altersklassen im Triathlon auf der Sprintdistanz und wir sind nicht nur dabei sondern mitten drin. Es wird die größte Sportveranstaltung Münchens seit den Olympischen Sommerspielen 1972 und für Triathlon Deutschland ein Highlight. Etwa 1.000 nominierte Triathlet*innen werden über 750 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und […]
Für ein erfrischendes Geschmackserlebnis im Sommer und Winter sorgt MAS HUNI mit vielen hochwertigen Proteinen und gesunden Fetten. Das typisch maledivische Rezept ist reich an essenziellen Nährstoffen und Vitaminen und kann ausschliesslich aus frischen und natürlichen Zutaten hergestellt werden. MAS HUNI ist im Handumdrehen zubereitet und lecker zu jeder Tageszeit ob zum Frühstück auf den Toast, […]
Mit unseren fünf Tipps wirst Du die Herausforderungen im Freiwasser besser meistern und in Zukunft mit mehr Spass sicherer und schneller in offenen Gewässern Kraulschwimmen. 1. Die Angst vor dem Schwimmen im Freiwasser überwinden Die Ursachen könnten unterschiedlicher nicht sein, dass Menschen Ängste haben in offenen Gewässern zu schwimmen. Das kann an einem beklemmenden Gefühl […]
Wenn’s im Frühling und Sommer heiss ist und die Sonne scheint, dann sind thailändische Summer Rolls eine sensationell erfischende Mahlzeit nach dem Training. Ich liebe selbstgemachte, frische Gemüserollen in Reispapier mit Erdnusssauce. Sie sind im Handumdrehen selbst zubereitet und liefern wichtige Nährstoffe, nicht nur für Ausdauersportler. Ich empfehle das gesunde Fingerfood meinen Athleten auch gerne […]
„Stil hat man oder hat man nicht“, heißt es in der Mode, hingegen im Laufsport ist der Laufstil eine Frage der richtigen Lauftechnik und Schrittfrequenz. Läuft man an einem Sonntag Nachmittag in der bayerischen Weltstadt mit Herz entlang der Isar begegnet oder überholt man so einigen Läufer*innen und Laufstilen. Während die einen trippeln wie Ballerinas […]
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